12 Juni - Burn challenge #Day 8
Burn challenge #Day 8
Powerwalk 6,4 km
Vi hade lite sämre tid idag. Jag skyller på Victor som den första kilometern var tvungen att linda händerna (?) i farten.. Vi straffades oss själva med magcombon "Skjut mig" eftersom efter 4:e rundan ...sa just Victor det när jag förklarade att vi hade 4 rundor kvar.
"Skjut mig"
Kroka ihop benen
8 rundor utan vila av:
25 Situps med klapp
25 Russian twists
Totalt 400 reps
Vi börjar båda se resultat på vår lilla mage från förra veckans hårdträning för magen och rensning av kroppen med detox, flitigt Burn drickande och 8 morgonpromenader. Tänk bara då efter 12 veckor och 90 dagar? Lovar fina före efter bilder så ni kan se resultatet!
