19 Juni - PRE Mayhem igår
PRE Mayhem bara växer och växer!
Igår dök det upp 26 hungriga atleter som kämpade sig igenom SquatRun och två tunga cirkelvarv med fokus på överkroppen. Målet var att få ett grymt tryck i överkroppen med hjälp av att jobba mot tiden, 45 sekunders armhävningar/ryggdrag i dipställning mm.
Avslutade med en Burpee challenge och magträning!
Som alltid, bilder säger mer än tuen ord!
Nästa pass är på torsdag kl 20:00! 
