11 Juni - Helgen!
Har varit en riktigt händelserik helg med massor av aktiviteter!
I lördags körde vi ett Mayhem Elite pass i Pålsjö skog. 5 deltagare varav 2 ny ansikten fick köra igenom en tung MOW (Mayhem of the Week) på 7 stationer med sammanlagt 14 övningar var. Vi hade med både vikväst och Z-stång!
Macke, Cane och Dejan körde på hårt i nästan 40 minuter!
Tunga grabbar efter ett ännu tyngre pass.
Både lördag och söndag kl 12:00 hade Filborna Arena anordnat ett gratis Crossfitpass på Fria bad som jag, Jesper och Tor höll i. Vädret höll i sig och i lördags när solen var framme kom 35 nyfikna deltagare, vissa var kända ansikten andra helt nya, kul och se! Under söndagen när solen helt lyste med sin frånvaro och det till och med regnade emellanåt, dök det upp hela 55 personer!!
Många fina bilder från båda dagarna!
På söndagen hade vi under en WOD att vi skulle runda flaggan längst ner på stranden. När alla hade ansiktena vända mot oss och vägen så lyckades lurige Tor flytta ut flaggan en bra bit ut i vattnet så när vi sa "och så ska vi runda flaggan ni ser där nere.." var de flesta väldigt tveksamma till uppdraget. Visst var det Juni månad men med solens konstanta frånvaro detta året torde det vara kallt. Givetvis kunde vi inte bara säga till vad alla skulle göra fick föregå med gott exempel och runda flaggan själva först. Och YES DET VAR KALLT! :)
Tack till alla som dök upp, det var ett par riktigt härliga dagar!