11 April - Mayhem på Facebook!
Ny vecka och nya utmaningar! Ja jag vet att halva veckan redan gått men vad göra, vad göra? Vi har redan haft ett pass denna veckan, i måndags och vi har tre kvar:
Onsdag kl 19:00 Olympia
Lördag kl 10:00 Pålsjö
Söndag kl 12:00 Olympia (tjejträning)
Ni som vill vara med och träna och inte redan är med i gruppen Mayhem Workout på Facebook begär att få gå med i gruppen eller hör av er till mig på något vis mobil/mail/FB. :)
I helgen var jag en sväng i Stockholm och fick lära mig massa nytt om Crossfit. Oerhört intresannt och givande!
Bilder från två av våra träningspass eller WOD:ar (Workout of the day)