training beyond limits

Igår var en händelserik dag.

På eftermiddagen testade jag min backrunda på 10 km och den var riktigt tung från första steget! Sånt är aldrig kul, man är taggad som fan och är förväntansfull hela dagen på att man ska få en bra tid. Sen tar man ett par steg och det känns som man redan sprungit klart rundan haha! Men men, bara att springa klart, blev 1 minut sämre än förra veckan. Har försökt klura ut hur benen kunde kännas så tunga och skyller uteslutande på helgens träning, där vi både kutade runt på Karlsborgs hinderbanor en hel dag och sen gjorde typ 170 burpees på söndagen.. Pheew!

Något som mer hände igår var att jag var hoppade in som vikarie på Filborna Arena på passet Military Training. Vi stack ut i Barnens skog som ligger bredvid arenan och hittade på allt möjligt. Alla var nöjda efteråt iaf! :)

Ikväll blir det Mayhempass med fokus på konditionen, sista gången innan Springtime.

TAGGA!



YES, börjar bli varmt med mössa nu! :O