15 Feb - Mayhem workout!
Då var det äntligen dags!
Efter att ha fått enormt positiv respons från min omgivning där t o m personer jag knappt känner kommer fram till mig och säger att de blir inspirerade av min blogg, känner jag att allt måste utvecklas lite.
Nu i helgen kommer jag att köra i gång gruppträningspass i skogen där både kondition och styrka kommer ingå. Det kommer vara inspirerat från min egen träning och de träningspass jag haft med andra personer tidigare här i bloggen.
Lördag 18/2 kl 10:00
Där är totalt 6 platser så det är först till kvarn som gäller.
Och det är detta som gäller:
- 6 platser (2 platser kvar just nu)
- Gratis (nu i början för man ska kunna prova)
- Anmälan är bindande (inget ställa in 30 minuter innan för att du vaknade på fel sida)
- Man är där för att man vill inte för att man måste (så inget gnäll)
- ca 75 min intensiv Mayhem workout!
Detta kommer bli riktigt bra och jag ser fram emot det jättemycket! Och det är till för alla, så man behöver inte vara värsta vältränad för att vara med. Fast du behöver någon form av ok grundfysik. Först till kvarn som sagt!
Så maila mig här eller skriv till mig på Facebook om du vill vara med nu på lördag! :) 
Bilder från tidigare pass!
