17 Feb - Nu kör vi!
Det såddes ett frö under GMU-tiden på K3 som nu har växt till sig och börjar bli verklighet. Att hålla i morgonträningarna där då har motiverat mig här nu att börja bygga upp denna nytänkande verksamhet.
Imorgon är det dags för det första gruppträningspasset. Vi tar begreppet Mayhem Workout till en ny nivå och sätter det på kartan i denna träningsdjungel. Och då menar jag inte hur jobbigt det kommer vara utan sättet att träna på. Att använda kroppen och det som finns tillgängligt utanför gymmen och dess vikter och maskiner.
För helt ärligt, är vi inte trötta på att bara släpa oss till gymmet för att köra 3X12 eller tro vi ska bli skitstora för vi kör "tungt" och håller oss till 6-8 reps? Samma sak alltid!
Nu har vi chansen att visa vad vi verkligen går för och hur starka vi egentligen är!
Och vi kommer inte vara ensamma. :)
NU KÖR VI! :D