training beyond limits

Klockan:

05:00

Platsen: Backrundan - Hemmet -> Ramlösa St. -> Ättekullabacken -> tillbaka

Lurarna: Hittade inte dem bland alla flyttlådor! :O

Tankarna: Var e mina hörlurar?

Träningen: Backrundan 11 km

Att gå och lägga sig är inte så svårt. Men att gå upp är bra mycket jobbigare om man inte förstår varför man gör det. Därför är den nya whiteboardtavlan himla bra att kladda på innan man går och lägger sig.

Sen när man vaknar, ja då förstår man varför man göra allt igen.

Bara att gå upp, ta på sig och ut och springa.

Ingen annan kommer göra det åt mig.

:)










Tot 11 km. Ättekullabacken är ungefär 850-900 m enligt Run keepern. Jobbigt.