24 November

Publicerad 2012-01-01 22:57:32 i Journal

Klockan: 05:00
Platsen: Söder
Lurarna: Hardstyle baby (playlist spotify)
Tankarna: Kim Kardshian…

3 km uppvärmning sen backen vid GA-skolan som ni ser.
Upp-ner-upp-ner-upp-ner 10 gånger.
Ca 30 sek upp 50 sek ner.