3 Januari - Morgonträning

Publicerad 2012-01-03 06:28:17 i Journal



Klockan:
05:00

Platsen: Från hemmet genom Jordbrodalen och tillbaka

Lurarna: Financial Sense newsletter

Tankarna: 57 dagar till Vegas!

Träningen: Marschträning 5 km - 55 kgs packning


Äntligen kommit igång igen! Kommer bli en vecka utan alltför tung konditionsträning med tidspress mm. Utan mer fokusera på att utföra passen överhuvudtaget så jag kommer in i rutin igen. Dessa 55 kg var fruktansvärt tunga för 4 veckor sedan men var bara mindre fruktansvärt tunga idag.

Det lönar sig att vila?

:)





Och ja, jag va tvungen at se såhär häftig ut.





Cirka 11 min/km. Inget jättehögt tempo, men det va alldeles för tungt för att det skulle kunna gå snabbare.


Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej
[email protected]

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela