19 Jan -Löpning 5 km/ 30 kg
Klockan: 05:00
Platsen: Jordborundan
Lurarna: www.di.fm
Tankarna: Hmm snart helg igen. Går tiden lika snabbt för alla andra?
Träningen: Löpning 5 km med 30 kgs viktväst
Ja det här går bara bättre och bättre.
När jag gick och la mig igår visste jag precis vad jag skulle göra när jag vaknade; upp till Olympia köra 5 varv sen lite styrka på det.
Fast när jag vaknade kände jag inte alls för det. Så efter 10 minuters velande slängde jag på mig 30 kgs västen och sprang 5 kms rundan (precis som förra veckan).
Det va nog mer jobbigt denna gången och efter 2 km ville jag bara stanna. Fast när runkeeper-rösten sa att 2 km tagit "ten minutes, fifteen seconds..." kände jag att det handlade bara om 15 minuter till. En fikarast på jobb liksom. En rast på plugget mellan lektionerna.
Och den tiden går ju alltid snabbt.
Och 15 minuters nöje eller 15 minuter kvar med 30 kgs västen kommer alltid vara precis lika lång tid. Bara känslan är annorlunda. Jobbigare. Men tiden är exakt densamma.
Så det är bara intala sig själv det. Om och om igen.
När jag tänkt på precis allt detta, alldeles för mycket, var jag helt plötsligt nästan framme.
Och hade slagit personbästa i 5 km med 30 kgs väst. :)
