8 Mars - Crossfit i Vegas
Givevis tog jag med träningspassen till Vegas!
Brukar alltid vara kassa gym på hotellen runt om i världen men Caesars Palace hade faktiskt gjort bra ifrån sig, stort och rymligt gym med både fria vikter och ändlöst med kardiomaskiner. Dumt och tro något annat egentligen med ett hotell som hade två köpcentrum och en egen gågata inomhus!
Det kostade dock $25 per gång, fast det gjorde inte så mycket då det inte gick så mycket pengar på onödiga utekvällar som man annars kan tänka sig i Vegas. Fanns helt enkelt inte tid eller ork. Så + - noll där. :)
Första passet blev på torsdagen, upp 06:00 och ner till Caesars Baths & Spa. Värmde upp på löpbandet 5 km och cykling 10 km. Vidare till marklyften där jag stötte på två vältränade individer varav den ena hade en tröja där det stod "CROSSFIT SANTA CRUZ". Det visade sig att de också var svenskar som skulle på samma hälsokonvent som mig. Liten värld!
I varje fall så när jag såg baksidan på tröjan, kände jag mig genast hemma, fastän jag var på andra sidan jordklotet!
