1 Feb - Marschträning mm
Klockan: Tidigt..
Platsen: Jordborundan
Lurarna: mixed part 5
Tankarna: Bra musik är jävligt bra.
Träningen: Marschträning 5 km med 57 kg + 1 km språngmarsch 57 kg
Tanken var att gå 10 km, precis som förra onsdagen. Fast när jag gick o la mig igår kände jag att det skulle bli riktigt tråkigt, att just göra samma sak, inte förändra något.
Och vad vi gick igenom förra veckan?
Jo att man ska göra det man..... tycker är ROOOOLIGT. Precis!
Så jag ändrade lite. Gick hälften, 5 km med packningen. Sen vilade jag ett par minuter. Eller vila och vila, fick stå upp med ryggsäcken för hade jag satt mig upp hade jag fan inte kommit upp igen.
Sen försökte jag jogga, eller språngmarscha som de sagt i militären, med mina 57 kg på ryggen. Det var riktigt jobbigt, kändes som det inte hände ett smack när jag försökte springa. Precis som att ju fortare jag sprang, desto mer drog någon mig bakåt. Typ? Ska försöka mig på det hela 5 km så småningom!
Avslutade sen med 4 set knäböj och lite gång upp och ner för några trappor jag hittade i närheten.
Sen va vi klara för denna morgon! :)
De första 5 kilometrarna!
Språngmarsch 1 km!