11 Jan - Löpning 5 km/30 kg
Klockan: 05:00
Platsen: Jordborundan
Lurarna: Headhunterz - 40 Hardstyle Tunes
Tankarna: Affärspresentationen igår va väldigt inspirerande!
Träningen: Löpning 5 km med 30 kgs (!) viktväst
Denna morgon visade sig vara en mycket bra morgon! Igårkväll packade jag väskan och tänkte köra ett marschlöpningspass (nr 10 som beskrevs häromdagen), alltså löpa så gott det går med packning på ryggen.
Fast när jag stigit upp och yrade runt i hemmet såg jag 30 kgs västen och tänkte att den måste ju vara mycket smidigare att springa med. Så på med den och ut i spåret tugga 5 kilometer.
Shit vad bra det gick! Det va ju klart sjukt jobbigt men tiden 25:53 är vad jag haft som mål att springa 5 km med 10 kgs väst på! Alltså med 20 kg till på ryggen, sprang jag på samma tid som tidigare, jämför här.
Sjukt nöjd är jag :)
Precis hemkommen! Västen jag bär har ni bättre bild på här.
Jordbodalsrundan jajamen!